Mama-REPORTER – Hauptaktion - Aktiondetails

Noch ausbaufähig

von LetsTestItBaby am 27.07.2019

Das Thema Ernährung liegt mir sehr am Herzen, weshalb ich mich sehr darüber gefreut habe, die App für die Knappschaft testen zu dürfen.
Zum Aufbau der App: Es gibt die vier Kategorien "Schwangerschaft", "Stillzeit", "Beikost" und "Familienernährung". Klickt man auf eine der Kategorien erscheint ein zusätzliches Menü für Rezepte, Erinnerungen, Fotos, Profildaten und für das Impressum. Vom Prinzip her, ist die App aufgebaut wie ein Buch mit Kapiteln und Unterkapiteln, was auch logisch erschient, denn es gibt viel zu Lesen.
Die ersten beiden Bereiche zu den Themen Schwangerschaft und Stillzeit finde ich auch sehr gelungen. Sie beinhalten vielen nützlichen Informationen und kleinen Fragebögen, um das Gelesene zu festigen. Die Texte scheinen insgesamt sehr gut recherchiert zu sein und sind in sich stimmig. Dann geht es weiter mit dem Thema Beikost und ab hier, bin ich von der App leider nicht mehr so begeistert. Zum einen, da als genante Beikostform, der Brei das Maß aller Dinge sein soll und "BLW" nur in einem Tipp, mit der fadenscheinigen Begründung des Nährstoffdefizits bei einseitiger Familienernährung, abgetan wird. Das ist für mich absolut nicht nachvollziehbar und da hätte man die Kategorie auch gleich "Breikost" nennen können.

Auch den Baby-Brei-Baukasten hätte ich mir etwas smarter vorgestellt. Man hat sich ja nicht mal die Mühe gemacht, die Texte für die jeweilige Zubereitung anzupassen. Stattdessen wurde pro Brei-Art einfach ein Standardtext geschrieben. Dann finde ich den Baukasten leider recht stupide. Es ändern sich eigentlich immer nur die Bezeichnungen des jeweiligen Gemüses, Fleiches oder Getreide und sowohl die Mengenangaben als auch die Zusätze, wie Rapsöl oder Saft, bleiben immer gleich. Dabei wäre zum Beispiel bei einem "Lachs-Brokkoli-Hirse-Brei" weder der Saft noch das Rapsöl von Nöten, da Fette und Vitamin C in diesem Brei ausreichend vorhanden wären. Letztendlich sagt einem dieser Baukasten eigentlich nur: Nimm für einen "Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei" immer 500g Gemüse, 250g Kartoffeln, 150g Fleisch, Saft und Rapsöl, koche und püriere das Ganze. Fertig. Ob man dafür jetzt wirklich einen Konfigurator braucht, sei mal dahingestellt.

Mein größtes Problem jedoch habe ich mit dem Bereich "Rezepte". Es ist schön, dass man filtern kann nach dem "Mahlzeitentyp" und ob Schwangerschaft, Beikost oder Familienessen angezeigt wird, aber die einzelnen Rezepte berücksichtigen teilweise die vorher beschriebenen Infos und Tipps überhaupt nicht. So gibt es extra einen Zuckerfragebogen und Infos zum Thema "versteckte Zucker", als Snack für das Familienessen wird dann aber ein Rezept für einen Käsekuchen mit umgerechnet 12g Zucker pro Portion angeboten. Es werden auch Infos zum Thema "verbotene Lebensmittel" für Kleinkinder angezeigt und darauf hingewiesen, dass diese weder Nüsse, noch Kerne oder Saaten essen sollten, weil sie daran ersticken könnten. Ein Frühstücksrezept fürs Familienessen ist dann aber ein "Monster"-Körnerbrötchen mit Weintrauben! Da kann ich dann nur noch mit dem Kopf schütteln. Und auch ein Babybrei mit Kakao, hat meiner Ansicht nach, noch nichts bei Babys verloren.

Zudem finde ich die Aufteilung oder Menüführung teilweise etwas unlogisch. So gibt es Infos zum Thema "Stillen" in der Beikost-Kategorie, aber nicht in der "Stillzeit"-Kategorie. Auch dass man in das zusätzliche Menü für die Rezepte etc. erst kommt, wenn man einen Kategorie ausgewählt hat und nicht vom Hauptmenü aus, finde ich seltsam.

Insgesamt ist die App also eher durchwachsen und ich würde sie nur Schwangeren und Stillenden empfehlen, jedoch nicht Familien die mit dem Familienessen starten wollen.

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Eine gute App!

von llalasa am 09.08.2019

Dieser Test war am Ende eher für meine Schwägerin nützlicher, als für mich, weil meine Tochter schon vier Jahre als ist und diese App eher für Schwangere und junge Mütter geeignet ist – was ich persönlich super finde. Als ich mit meiner Tochter schwanger war, hat mir etwas gefehlt, bei dem ich die ganzen wichtigen Informationen und... [weiterlesen]

Gesunde Ernährung für die ganze Familie

von Silke (wireltern.de) am 09.08.2019

Wie gesund sich die ganze Familie ernährt, hängt bei uns Zuhause an mir: Ich kaufe ein, ich bereite zu, ich packe die Brotdosen. Ich habe deshalb schon öfter Ernährungsprogramme für die ganze Familie mitgemacht, die auch immer sehr gut liefen – aber zeitlich beschränkt waren. Nach drei oder vier Wochen verfiel ich dann ins alte Sch... [weiterlesen]

Gute App

von Franzilawa am 06.08.2019

Ich finde die App im Großen und Ganzen gut gestaltet und man wird gut informiert. Die Aufteilung ist sehr strukturiert. Was mir besonders gefällt sind die verschiendenen Kategorien – von der Schwangerschaft, über die Stillzeit, zur Beikost, bis hin zur Familienkost. Dabei findet man überall Tipps und Tricks. Durch die zahlreichen C... [weiterlesen]

Sehr bequemer Service zum Finden von Rezepten!

von Azsuk am 02.08.2019

Die App bietet eine große Auswahl an verschiedenen Gerichten. Besonders toll finde ich die große Auswahl verschiedener Müsli-Variationen. Der größte Pluspunkt der App sind für mich aber die vielen Rezepte für Schwangere und Stillende. Ich habe eine vierjährige Tochter und dank dem Rezept, wie man Fliegenpilze aus Tomaten und Mozzar... [weiterlesen]

Noch ausbaufähig

von LetsTestItBaby am 27.07.2019

Das Thema Ernährung liegt mir sehr am Herzen, weshalb ich mich sehr darüber gefreut habe, die App für die Knappschaft testen zu dürfen. Zum Aufbau der App: Es gibt die vier Kategorien "Schwangerschaft", "Stillzeit", "Beikost" und "Familienernährung". Klickt man auf eine der Kategorien erscheint ein zusätzliches Menü für Rezepte, E... [weiterlesen]

Hilfreich!

von Franzii.be am 20.07.2019

Ich bin von der App wirklich begeistert. Am besten gefallen mir die vielen unterschiedlichen Rezepte, die zu den verschiedenen Entwicklungsphasen des Kindes passen – egal, ob es der erste Brei ist oder ein Rezept für die ganze Familie. Zudem erhält man viele Informationen, die einem gut weiterhelfen und die man, gerade beim ersten ... [weiterlesen]

Lebensstark ernährt"!

von Traumpaar1305 am 18.07.2019

Meine Kinder und ich haben schon vor dem Test damit begonnen uns gesund zu ernähren. Als wir dann von dem Test und der App lasen, luden wir diese auch sofort runter. Das Design fanden wir sehr ansprechend. Auch die vielen Tipps und Tricks die man erhält, sind super. Man bekommt einfache Rezepte gezeigt. Diese haben wir auch ausprob... [weiterlesen]

Beim ersten Kind sehr hilfreich!

von Regenschirm17 am 17.07.2019

Als erstes ist mir aufgefallen, dass die App (zumindest bei mir) verhältnismäßig lange braucht, bis sie sich auf dem Smartphone öffnet. Die farbliche Gestaltung ist aber total ansprechend. Man findet sich in der App auch sehr schnell zurecht. Den Brei-Baukasten finde ich nur bedingt gelungen, da mir vor allem die Angaben der Obstm... [weiterlesen]

Sehr hilfreich!

von Jessko1307 am 08.07.2019

Ich finde die App sehr hilfreich und man fühlt sich, durch die Expertise dahinter, gut beraten. Gerade beim ersten Kind oder während der ersten Schwangerschaft, ist man oft noch unsicher darüber, welche Mengen zum Beispiel angebracht sind. Es gibt zwar einige Apps oder Internetseiten bei denen man sich Tipps holen kann, jedoch mus... [weiterlesen]

Ich teste die neue "Lebensstark ernährt"-App!

von gritk am 08.07.2019

Ich finde die App bis jetzt super. Sie ist übersichtlich und die Informationen sind wirklich sehr gut. Die Anordnung der einzelnen Bereiche ist gut strukturiert, man findet sich deshalb leicht in der App zurecht. Am besten gefällt mir aber die Auswahl an Rezepten und die Möglichkeit zu selektieren, ob man z. B. nach Rezepten f... [weiterlesen]